■お料理はいかがでしたか?
とっても濃厚なスープですが、あっさりしていて、身体に優しくじわーっと染み渡っていくのを感じます。 身体も温まるし、低カロリーなのに大満足なメニューです。
素材が厳選されているので安心なうえに、頂くだけで、内側からきれいに、お肌もぷるぷるになれちゃうなんて、嬉しい限りです!!
■お店の雰囲気はいかがでしたか?
シンプルだけど、ウッディーな感じがとっても落ち着く店内でした。 オープンキッチンだけど、ざわざわした感じがなく、開放的でほっとするような空間です。
駅直結で便利な立地というのも、魅力の一つですね。
■美容について
身体を冷やさないように心掛けています。 例えば、なるべく常温や温かい飲み物を選ぶとか、果物や身体を冷やすと言われているものは、夜には極力食べないようにしています。 年齢的にも外から美容より、内側からのケアに注意するようにしています。
■食について
お野菜を中心にしたメニューを作るようにしています。後は、黒いもの(黒豆・黒米・黒ゴマ・ひじきなど)や茶色いもの(玄米・ライ麦・全粒粉など)を進んで取り入れるようにしています。
外食の時も、なるべく身体に優しい、バランスの取れたメニューを選ぶように心掛けています。